Denn das Leben finden in dir statt.
Intuitives Malen ein Rendez-vous mit dir!
Gönnst du dir nur Zeit mit dir, wenn du müde bist, für Anpassung zu kämpfen? Oder belohnst du dich abends mit etwas Zeit für dich, weil du den ganzen Tag funktioniert hast und dein Akku nicht mehr ausreichend gefüllt ist, um weiter zu leisten?
Dann fühlt sich Me-Time an, als würdest du kapitulieren, und ist eine Notfallmassnahme, die dich vor dem Burn-out retten soll. Ist das nicht irre?
Aus meiner Sicht ja! Und es ist für mich notwendig, mir dieser irren Tatsache bewusst zu sein. Nur wenn du erkennst, dass du gelernt hast, eine Auszeit unbewusst als Niederlage zu sehen, wirst du in der Lage sein, deine Einstellung dazu zu ändern. Dann erst kannst du eine Pause mit positiver Bedeutung neu aufladen und sie künftig auch geniessen.
Es müsste doch das Normalste sein, dass du Zeit hast, mit dir in Kontakt zu sein, um überhaupt eine Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Niemand glaubt, dass du Freundschaften ohne Zeitinvestment pflegen kannst. Genauso ist es mit der Beziehung zu dir selbst.
Nur ist es oft schwierig, dich selbst auszuhalten, während das Zusammensein mit Freunden Freude bereitet. Allein stellen sich plötzlich unangenehme Fragen, Zweifel melden sich und energiefressende Glaubenssätze werden unüberhörbar laut. Dann ist es wahrlich kein Vergnügen, Zeit für dich zu haben.
Das ist die Ausgangslage, die viele meiner KlientInnen kennen, wenn sie zu mir kommen. Und auch ich kannte sie und habe erfahren, dass Intuitives Malen ein wunderbarer Weg zurück zu dir ist, indem du durch deine Intuition geleitet achtsam und liebevoll mit dir sein kannst.
Farben und Formen nach deiner Lust und Laune gemalt, sind Balsam für deine Seele und ermöglichen dir, dich in deiner Essenz zu fühlen und mit dir in einen tiefen Dialog zu kommen. Durchs freie Malen verlässt du die Ebene des Egos mit all seinen Vorstellungen, wie du zu sein hättest. Jetzt tauchst du tief in dein Herz ein. Deshalb wird es leicht und wunderschön, Zeit mit dir selbst zu verbringen. Denn es geht jetzt um die Frage, was dich ausmacht, nicht um Kritik, damit du besser werden würdest. Es ist die Möglichkeit zu fühlen, dass du ein Wunder bist und die Gabe besitzt, zu erschaffen.
Du kreierst dir dein Leben selbst
Im Intuitiven Malen lernst du, dass du nur aus dir selbst erschaffen kannst.
Malend erlebst du stellvertretend fürs Leben, dass so lange du dich nicht entscheidest, Farben auf die weisse Leinwand aufzutragen, kein Bild entsteht.
Je mehr du jedoch von dem auf den Malgrund aufträgst, was dich erfreut, desto mehr bekommst du von dem, was dir guttut. Du trainierst folglich bewusst zu erschaffen, was sich gut anfühlt und was du auch in deinem Alltag haben möchtest.
Kompass für dein Vorgehen ist dein Bauchgefühl. Du musst beim Ausdrucksmalen nicht wissen, wie das Bild zum Schluss sein soll. Du folgst deiner inneren Weisheit, die dich von Impuls zu Impuls sanft und sicher führt. Das geschieht jedoch nur, wenn du in Kontakt mit dir bist, wenn du dir genügend Zeit nimmst bei dir anzukommen und dir erlaubst, Pausen als etwas Positives zu sehen.
Vermutlich beginnst du nun zu ahnen, was geschieht, wenn du Zeit für dich als Niederlage ansiehst und dir diese nur zähneknirschend nimmst. Du bist so nie wirklich in Kontakt mit dir und du kannst nicht erschaffen, was du in deinem Leben haben möchtest.
Spontanes Malen lässt dich Zeit überhaupt neu erleben. Wenn du dir vertraust, wenn du wagst zu experimentieren und ohne Absicht zu spielen, kommst du in Flow. Das ist der Zustand, in dem Zeit und Raum keine Rolle mehr spielen und du ganz mit dem eins wirst, was du tust.
Ich erlebe diesen Zustand als Gnade, weil ich dann fühle, dass das Leben in mir stattfindet und dass ich im Aussen nichts nachrennen muss, um mich glücklich und ganz zu fühlen.
Intuitives Malen ist deshalb ein wundervoller Weg zurück zu dir, zu deiner Lebendigkeit und in deine Kraft. Es ist eine Möglichkeit, immer wieder eine Ahnung zu bekommen, wie wundervoll es ist, die Schöpferin deines Lebens zu sein.
Hast du Lust, die Leinwand zum Trainingsfeld für dein Leben zu machen, um es dir deinen Bedürfnissen entsprechend zu gestalten, dann findest du hier weitere Angaben zum Intuitiven Malen.
Ich freue mich auf dich!
