Die Idee zu Frida ist mir an Weihnachten gekommen, als ich mich an meinen Lieblingsbaum im Wald lehnte und darüber nachdachte, was mich Frieden mit mir und der Welt finden lässt.
Da war es plötzlich da, das innere Bild: Eine Frau, die mit einem Vogel in die Luft fliegt.
Das Bild sprach mich an, durch meine Fantasie wurde die Frau konkreter. Sie bekam schwarze Zöpfe und farbige Stümpfe und erhielt der Situation entsprechend den Namen Frida.
Durch meine Vorstellungskraft, eine Kreativ-Technik, die uns immer und überall zur Verfügung steht, habe ich eine Antwort auf die eingangs erwähnte Frage gefunden.
Über das Bild wurde mir klar, dass ich Frieden mit mir schliessen kann, wenn ich zu allem, was gerade um mich herum läuft, bewusst auf Distanz gehe.
Von weiter weg ist es einfacher, die Dinge so stehen zu lassen, wie sie gerade sind. Von weiter weg wirkt mein ständiger Optimierungsdrang unwichtig.
Ein Lieblingsplätzchen wie zum Beispiel mein Baum oder ein kuscheliger Lehnstuhl helfen, dem Alltag und seinen Anforderungen bewusst für eine begrenzte Zeit den Rücken zu kehren und dank der eigenen Vorstellungskraft Distanz und Überblick zu gewinnen.
Die Vorstellung, mich von der Friedenstaube in die Luft tragen zu lassen, macht mich innerlich leicht, lässt mich wieder in meinem Herzen einkehren… und Frieden finden. In Gedanken bei diesem Bild zu verweilen macht mich ruhig.
Vielleicht hilft dir dieses Bild ebenfalls oder vielleicht findest du ein eigenes Bild, das dich zu mehr Frieden mit dir und der Welt führt.
Das Praktische an inneren Bildern ist, dass wir sie immer, wenn nötig, wieder abrufen und für eine kurze Imaginationsreise einsetzen können. Innere positive Bilder sind eine wundervolle Medizin!
Vielleicht hast du Lust, mehr mit deiner Vorstellungskraft zu zaubern und damit Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden. Gerne unterstütze ich dich mit einem Coaching darin. Nähere Angaben findest du hier.
Frieden wünschen dir Frida und ich!
Herzlichst
Claire
Eine friedvolle Zeit wünschen dir Frida und ich!
Herzlichst Claire
